dilluns i dimecres d'11.30 a 12.30 h

Del 7 d'octubre de 2024 al 18 de desembre de 2024

Espai: Gotleu S4

Pràctica mil·lenària per a millorar la flexibilitat, reduir l'estrès, descobrir i enfortir el cos i la ment. Es tracta d’una disciplina d’exercicis intensos però suaus basats en postures característiques (asanes) i la coordinació de la respiració.

Preu: 44,00 €

dilluns i dimecres de 9.30 a 10.30 h

Del 7 d'octubre de 2024 al 18 de desembre de 2024

Espai: Espanyol S1

Taller on podràs millorar la flexibilitat, reduir l'estrès, descobrir i enfortir el cos i la ment.

Aquest taller es fa al Casal de barri de Son Espanyol.

Preu: 44,00 €

dilluns i dimecres de 18.15 a 19.15 h

Del 7 d'octubre de 2024 al 18 de desembre de 2024

Espai: Gotleu S3

En aquest taller aprendràs una tècnica d'entrenament que millora la força, la flexibilitat, la coordinació i la resistència. Millora també l'equilibri i l'aparell respiratori.

Preu: 44,00 €